Judith Hagelen
Voor powervrouwen met een burn-out
Stress? Burn-out?
Lage energie?
Ook te lang sterk geweest?
Als vrouw, moeder, partner, vriendin, mantelzorger heb je aardig wat ballen in de lucht te houden en soms is het net allemaal te veel. Aan de rand van een burn-out komen, is geen vorm van zwakte, het betekent eerder dat je veel te lang sterk bent geweest.
Ik wilde het anders en daar heb ik heel hard aan gewerkt. Mijn leefstijl veranderd, rust ingebouwd en vaker nee zeggen heeft mij een veel gezonder en rustiger leven opgeleverd.
Ik ben weer de Powervrouw die ik was, ik heb weer de kracht om alles te doen wat ik graag wil en dat kan jij ook.
Orthomoleculair epigenetisch therapeut
Veel fysieke en mentale klachten vinden hun oorzaak in een minder gezonde leefstijl. Deze klachten zijn vaak lastig te herkennen, maar zeker wel heel goed te behandelen. Verbetering van de leefstijl zorgt in vrijwel ieder geval voor verlichting. Sterker nog, het verhelpt zelfs vaak de klachten.
Durf eens zwak te zijn
Hallo powervrouw!
Je bent ondernemer en hebt een goedlopend bedrijf. Je bent 45+, maar je zit laag in je energie, hebt stress of een burn-out. Dan wordt het tijd om eens in gesprek te gaan met mij.
Als professioneel orthomoleculair therapeut reik ik handvatten aan, begeleid en adviseer ik jou op het gebied van: voeding, ontspanning, slaap en eventueel voedingssuppletie. Als je de juiste regie over de kwaliteit van jouw leefstijl krijgt, help je jouw lichaam. En je wordt je nog bewuster van wat jezelf kan doen. Zo krijg je meer grip op jouw eigen gezondheid en totale welzijn. Je zelfvertrouwen wordt hierdoor groter en daarmee voeg je blijvend waarde toe aan de kwaliteit van jouw leven.
Cursussen
Verschillende cursussen op het gebied van voeding en leefstijl
EMB-test
Met een EMB-test zien we wat er mis gaat op moleculair niveau.
Gezondheidscheck
Je geeft de auto jaarlijks een APK, dus waarom je lijf niet?
Acupunctuur
Herstel je levensenergie met de aloude Oosterse wijsheid van naalden
Wat is orthomoleculaire epigenetische therapie? Voor wie is het?
Orthomoleculair komt uit het Grieks en betekent letterlijk goede moleculen; epigenetica kijkt naar de omgevingsfactoren zoals voeding, beweging en ontspanning waarop je invloed kunt uitoefenen. Iedereen die graag iets aan zijn levensstijl wil doen, heeft baat bij orthomoleculaire therapie. Ik help graag mannen en vrouwen die een stap willen zetten in het verbeteren van hun levensstijl.
Wie help je?
Vrouwelijke ondernemers van 45+ die minder stress willen ervaren, meer energie willen en uit een burn-out willen komen.
Wat is een EMB-test?
Een EMB-test is een test die aangeeft waar jouw lijf baat bij heeft en waarbij niet. Ook kunnen we tekorten of overschotten zien in vitaminen, mineralen, hormonen etc. Lees hier meer over de EMB-test
Welke cursussen bied je aan?
Je kunt bij mij een cursus volgen op het gebied van voeding, waarbij je onder meer leert wat er op een etiket staat en hoe je die kennis kunt gebruiken voor een betere leefstijl.
Daarnaast heb ik verschillende webinars die live gegeven worden.
Wat is de gezondheidscheck?
Je krijgt inzicht in hoe je ervoor staat op mentaal en fysiek vlak voorstaat en wat er nodig is om nog meer grip te krijgen op je gezondheid. We kijken dan kritisch naar je voedingspatroon, je bewegingspatroon en stressniveau.
Je leest er meer over op de pagina Gezondheidscheck.
Je doet ook acupunctuur. Hoe dan?
Ik gebruik acupunctuur als middel om jou naar een betere leefstijl te begeleiden. Wil je weten hoe ik dat doe? Dan kun je vrijblijvend een afspraak inplannen in mijn agenda.
Over mij
Ik ben Judith Hagelen, orthomoleculair en acupunctuur therapeut. Ik geloof dat een burn-out zowel een fysieke als mentale component heeft. Het fysieke deel van een burn-out wordt veroorzaakt door een tekort aan vitaminen en mineralen. Zodra deze tekorten zijn aangevuld, wordt het ook een stuk makkelijker om het mentale stuk op te lossen. Hierbij kan ik als orthomoleculair therapeut ondersteunen met behulp van EMB-testen en adviezen in de leefstijl.
Het is mijn missie om hoogopgeleide vrouwen tussen 40 en 60 die hun gezondheid belangrijk vinden, te ondersteunen in hun zoektocht naar een gezonder leven.
Volg mij op de socials
Wat klanten zeggen
“Judith deed een EMB-test en toen kwam er van alles uit. Ik schrok me rot! Maar ze stelde me gerust en vertelde me wat er aan de hand was en dat we het konden oplossen. Dat was heel fijn. Ik voel me nu veel prettiger en ik zit lekkerder in mijn vel.”
“Judith biedt je echt een luisterend oor. Ze heeft aandacht voor jou en je verhaal en je merkt dat ze daarin oprecht is. Soms heeft ze dan gelijk een oplossing, maar ze geeft ook eerlijk aan als ze het even moet opzoeken. En dan komt ze de volgende afspraak met een idee voor wat je lichaam nodig heeft.”
“Het is bizar hoe je lichaam met alles in verbinding staat: dat een punt in een van je tenen bijvoorbeeld in verbinding staat met je maag. Wie had dat gedacht! Acupunctuur bij Judith is echt niet eng, want de naaldjes zijn niet zo groot en ze prikt je echt heel deskundig!”
Herken jij dit?
Ik slaap slecht
Ik kom moeilijk in slaap of ik ben ’s nachts vaak wakker.
Ik heb last van mijn darmen
Mijn buik is opgezet na de maaltijd of ik heb een opgeblazen gevoel.
Ik voel me opgejaagd
Ik ben gestresst of nerveus en kan niet makkelijk tot rust komen.