Met verstand gezond

“Laat mij je leren om met verstand gezond te worden” – Judith Hagelen – Leefstijl- en massage therapeut

Met verstand gezond

Bewust bezig zijn met je lichaam op het gebied van eten, bewegen en met stress omgaan. Op jouw situatie aangepast want iedereen is anders.

 

Better Lifestyle

Orthomoleculaire therapie

Gezonde voeding, voldoende beweging en stressvrij zijn. Dé componenten voor een gezonde levensstijl. Better Lifestyle is gespecialiseerd in stressmanagement op lichamelijk gebied en darmproblemen door middel van orthomoleculaire therapie en ontspannende massages.

  • Last van allergieën of eczeem?
  • Een opgeblazen of borrelende buik?
  • Een vermoeid lichaam of hoofd?
  • Gespannen spieren?
  • Onverklaarbare klachten?

Een vaak gehoorde klacht is dat de huisarts of het ziekenhuis vaak niets kunnen vinden, terwijl er wel degelijk wat aan de hand is. Een orthomoleculair therapeut kan vaak het probleem oplossen. Waarom is dat?

Een orthomoleculair therapeut leert dat orthomoleculaire geneeskunde gebruik maakt van het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Dit gaat met behulp van alle benodigde bouwstoffen en de juiste voeding is daarbij van het allergrootste belang. Hiervan gaat een sterk preventieve en curatieve werking uit. Orthomoleculaire therapie kan een interventie zijn op het hormonale vlak, op het niveau van de neurotransmitters, het spijsverteringskanaal, de darmflora, de bloedsuikerspiegel, het immuunsysteem, het bewegingsapparaat, maar ook op de psyche van de mens.

Orthomoleculaire therapie en epigenetica

Wanneer je deze kennis mixt met epigenetica (bestudeert de invloed van de omkeerbare veranderingen in de functie van de genen) resulteert dit in een gereedschapskist vol met tools voor de therapeut. Bepaalde factoren zoals voeding, emoties en beweging brengen processen op gang die een bijdrage kunnen leveren aan het behoud van gezondheid.

Heb jij last van één van bovenstaande klachten? Neem dan contact op voor een vrijblijvend gesprek waarin we kunnen bekijken of orthomoleculaire therapie iets voor jou is.

 

Over Judith

Voedsel en voornamelijk heerlijk klaargemaakt is al van jongs af aan een passie. Ik heb het van mijn vader want die stond altijd in de keuken de mooiste gerechten in elkaar te zetten. Een glaasje wijn erbij was al een gewoonte toen ik 6 jaar oud was.

Niet zo verwonderlijk dat ik na de middelbare school naar de Hotelschool ging. Via een enorme omweg is voeding toch uiteindelijk mijn beroep geworden. Ik geloof echt dat voeding een heel krachtig iets is als je het hebt over gezondheid.

Een haat-liefde verhouding met voeding is mij wel bekend. Enerzijds is voeding heerlijk en kan je er niet genoeg van krijgen en aan de andere kant moet je toch wel opletten wat je eet. Zo is bijvoorbeeld de Mediterraanse keuken erg gezond omdat er veel olijfolie en verse groenten wordt gebruikt en anderzijds is de Franse keuken vol met zwaardere voedingsmiddelen waardoor je snel wat dikker wordt.

Een balans vinden is natuurlijk het keyword.  Met verstand gezond zijn!

Over de jaren heen heb ik wel geleerd dat iedereen een eigen voedingspatroon heeft, zoals iedereen een eigen vingerafdruk heeft. Wat voor de een fantastisch werkt kan voor een ander ziekte opleveren. Ik vind het fantastisch om de puzzel op te lossen, wat jij wel en wat niet kunt eten. Hoe complexer, hoe leuker. Daarom ben ik ook orthomoleculaire therapie gaan studeren, je bent met niets anders bezig dan complexe vraagstukken.

Mocht je zelf nog niet het ideale eetpatroon hebben gevonden, kom een keer langs en we bespreken de mogelijkheden.

Blog

Suikerverslaving – kleine stapjes om de gewoonte te doorbreken

Als bij één van je kinderen pre-diabetici wordt geconstateerd, is dat wel een moment om enorm wakker geschud te worden. Vooral als alle leden van de familie van zoetigheid houden (je kunt wel zeggen een suikerverslaving hebben) heb je er geen idee van of het zal gaan lukken om zonder al die zoetigheid te gaan …

Contact

Maak een connectie door contact op te nemen

Heb je een vraag of wil je meer informatie over orthomoleculaire therapie of andere diensten, aarzel niet om contact op te nemen:

  • E-mail: info (ad) betterlifestyle (punt) nl
  • Telefoonnummer: 023-5577848
  • Mobiel nummer: 06-81087600
  • Post adres: Veerse Meer 63, 2134 VR Hoofddorp
  • KvK nummer: 57315981
  • BTW-nr: NL192376019B01
  • IBAN: NL13INGB0007887341

Voor meer informatie over de massages die Better Lifestyle biedt, ga naar Oiled by Judith