De reguliere zorg schiet soms tekort als het gaat over niet direct duidelijke fysieke klachten. Tijd dus om zelf meer verantwoordelijkheid voor jouw eigen gezondheid te nemen.

Veel fysieke en mentale klachten vinden hun oorzaak in een minder gezonde leefstijl. Deze klachten zijn vaak lastig te herkennen, maar zeker wel heel goed te behandelen. Verbetering van de leefstijl zorgt in vrijwel ieder geval voor verlichting. Sterker nog, het verhelpt zelfs vaak de klachten.

Als professioneel lifestylespecialist reik ik handvatten aan, begeleidt en adviseer ik jou op het gebied van: voeding, ontspanning, huidconditie, slaap en eventueel voedingssuppletie. Als je de juiste regie over de kwaliteit van jouw leefstijl krijgt, help je jouw lichaam. En je wordt je nog bewuster van wat jezelf kan doen. Zo krijg je meer grip op jouw eigen gezondheid en totale welzijn. Je zelfvertrouwen wordt hierdoor groter en daarmee voeg je blijvend waarde toe aan de kwaliteit van jouw leven.